问题分析:肠鸣与饮食和运动有很大的关系。吃生冷的、不易消化的和对某个人的肠胃特别敏感的,都会产生肠鸣。经常不运动甚至不活动的,肠鸣会多。减少肠鸣的方法:
1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平时要注意吃了哪些食物后易产生肠鸣,从而减少对这类食物的摄入量。
2、养成适当运动,经常活动的好习惯。平时多喝水,每日通大便。意见建议:建议合理的饮食易消化,不要辛辣刺激还是很必要地,一般的还是问题不大的,可以试试木香顺气丸,胃炎胶囊,吗丁啉等还是很不错的