女，55岁，体检PH值7.5.尿酸376 没有

病情分析： 你好，尿酸碱度（U—pH） 正常参考值 4.5—8.0，均值为6．5。你的检PH值7.5在正常范围之内，不用担心。

意见建议：在临床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。

你的稍微有点偏高。建议你适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重　多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。

多以饮苹果醋或益元降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料　多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。

青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃　少吃肉。