问题分析:根据你的情况分析蜂王浆一般是单独空腹时吃对身体时最好的,不宜和牛奶、或酸牛奶里搅拌在一起喝意见建议:饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
成人一般一次服用3~5克。因为蜂王浆呈酸性,可能对胃稍有影响,如果人服用后胃部感到不适,可酌量减少用量。