满脸闭合性粉刺毛孔堵塞毛孔粗大

你好，这种腿抽筋的情况，可能是由于缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。由此可见，引起抽筋的原因可能有很多种，但是以缺钙、下肢供血不足等为常见，所以你应该先检查明确一下是什么原因导致的抽筋，以便采取针对性的治疗措施，平时应该多晒太阳，查血脂血糖及血压情况，可以补钙治疗，如好转或者症状消失，那就证明是缺钙引起的。