病情分析:膝盖后面腿弯处长了个包很硬摸着疼一般常因为腘窝囊肿引起,可以骨外科检查明确,必要时拍片或彩超扥检查意见建议:建议饮食清淡注意休息,可以当地医院骨外科拍片或彩超检查,如果腘窝囊肿,必要时可以手术治疗