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患者提问
预防脱肛的办法是什么
我经常听说别人很容易脱肛,烦死了,请问预防脱肛的办法是什么?
提问时间:2020-05-20 17:45
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。
每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。
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