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失眠了要怎么治疗?

晚上睡不着,白天困的不成,这个可怎么治疗啊?连续已经快1个月了,每天晚上不到3点绝对睡不着,早晨5点多点就醒,别人还在打呼噜的时候我却得睁着眼对着天花板发呆,很难受,我失眠了,怎么治疗啊?失眠了要怎么治疗?
提问时间:2020-03-18 23:35
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