得了轻微耳聋吃富含蛋白质和维生素的食物比较好。平时要减少脂肪的摄入,大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。
内耳对供血障碍敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。