医生你好，我大腿内侧在穿内裤时，可能有点紧弄出的痕

病情分析： 饮食增肥 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜

指导意见：你好，蜂王浆中含有微量雌激素,吃蜂皇浆可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足.蜂王浆还含有多种,维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要,丰富高效的活性酶类和有机酸,可协调分泌,平衡机体,从而起到改善睡眠,增强体质

病情分析： 您好，根据你上诉简单的病情描述，主要考虑是淋球菌感染引起的尿道炎。意见建议：建议你多饮水，注意局部卫生，治疗期间禁止性生活，去正规医院化验一下分泌物，确诊病因后对症抗炎治疗。

病情分析：锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少—水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。意见建议：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

病情分析： 你好，根据你的描述，这样的情况考虑为缺钙、受凉、局部神经血管受压引起腿部胀痛，不适感。意见建议：你好，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，一般就会好了，祝你健康。

指导意见：这位朋友你好,根据你描述信息是!坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗

问题分析：脉管炎是血栓闭塞性脉管炎的简称。一定要积极治疗.意见建议：脉管炎一般通过消炎抗菌，扩血管，活血治疗，配合一些中药，物理治疗等等效果更好。一定要戒烟。

指导意见：这种情况一般常因脾虚消化功能不良引起，建议忌辛辣刺激生冷油腻，饮食清淡注意保暖，应用补脾益肠丸，金双岐胶囊

指导意见：你好这成人磨牙多是工作压力过大神经系统失调的原因.你应该注意：1睡前尽量放松自己尤其是在入睡前.可以适当的做些体操泡泡热水澡听听轻音乐等.2避免兴奋性食品和吸烟改善睡眠环境.3尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡巧克力可乐等尽量避免.4多吃些含维生素丰富的食物.5要懂得如何缓解压力放松心情调整心态。

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是不建议吃的意见建议：您好，像您的这种情况考虑产后服用容易出现恶露增多的情况