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医生回答
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想使痤疮从脸上消失，除了应用中医药辨证调理外，平日饮食也应清淡，少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，多喝水。
最关键是要保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，不要用碱性香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性洗面乳，帮助祛除多余的皮脂，利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。
另外，经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力较差，面部易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，生活规律化，保证充足的睡眠你好，青春痘患者需要注意不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，纠正便秘。
注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。多吃新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好您的心情。
