病情分析: 你好,根据你的描述,我考虑是有腰肌劳损了。你才25岁,一定要重视,否则发展成颈腰椎病那么就影响大了。
另外,腰椎问题也会直接影响到椎病。意见建议:我的建议是你需要首先端正坐姿,另外,隔一段时间活动一下,不雅总是坐在凳子上不动。
治疗的话,现在症状还不是很突出,检查也一般不会有什么问题,所以以预防和养护为主。