指导意见:你好,这情况最好去正规的医院买药,结合医生用药,比较安全,血压高一般是建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。