脾不好怎么食疗？不要中药

指导意见：你好！应该是脾胃虚弱。不是“脾不好！而且有中气不足（子宫下垂）！最好0还是到医院中医辩证治疗！ 治老年人脾胃虚弱食疗方 来源：519健康饮食

(1)鲫鱼250克，入豉汁中煮熟，加胡椒、莳萝、姜、橘皮，空腹食用。用于治胃虚疼痛。

(2)猪肚1个，内放入参末15克，橘皮末15克，猪脾2枚(细切，葱白少许，饭半盘，加椒姜五味，缝合口，蒸烂食之。可治老年人脾虚气弱。

(3)黄雌鸡肉150克，白面210克，葱白少许细切，做成馄饨，加椒姜五味调和，煮熟空腹食之。有益补脏腑和悦泽颜色之功效。

(4)八仙藕粉：白花藕粉、白茯苓、山药、莲肉、白扁豆、川贝母各30克，入乳1茶盅，白蜜30克，均为细末，开水冲服。可健脾补肾，延年益寿。