问题分析:你好, 长时间久坐,刺激或者压迫相关的神经,神经损伤,导致出现疼痛的情况。注意休息,不要劳累意见建议:建议一定不要长时间一个姿势坐着,工作的时候,经常站起来活动活动,平时多吃新鲜水果和蔬菜,局部搞搞热敷,按摩按摩有效果的。