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患者提问
经常小腿抽筋到大腿根部
提问时间:2020-05-15 21:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,为了防止小腿抽筋现象发生,平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久;饮食上注意补充钙,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。
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