乙肝病毒携带者本来肝脏就不好,经常熬夜会加重肝脏负担,晚上是肝脏对机体发挥新陈代谢、解毒等功能的时间,如果在这个时间段没有充足的睡眠,就会影响肝脏的解毒、代谢、修复功能,加重病情,还会出现精神恍惚、皮肤发黄、肾上腺等激素的分泌异常等。
不仅对肝脏损害产生不利影响,而且还会影响机体免疫系统的功能,致使免疫力低下,影响肝肾功能,长期熬夜也会使肝病复发,因此乙肝病毒携带者需保证充足的睡眠。
为了有效保证病情的稳定性,应保证充足睡眠,不能经常熬夜,如果实在避免不了熬夜,就吃一些富含维生素和蛋白质的食物,这些食物对肝脏的自我修复有一定的好处。
但是这样只能调解并不能解决问题,想要和正常人一样的生活就要不熬夜,要有充足的睡眠。而且乙肝携带者本身对健康有很大威胁,而且还要熬夜,定期去医院检查时必须的,积极的主动的治疗对于乙肝治疗有很大的帮助。
不过还是保持良好的睡眠好!