治疗失眠我们向您推荐三种非常简单的治疗方法,叫做龙眼冰糖茶,我们要准备25克左右的龙眼肉,大约十克左右的冰糖,将龙眼肉洗干净之后跟着冰糖一起放入茶杯中进行焖煮,每日使用一次,还有一个叫做猪心枣仁汤,将新鲜的猪心切成两半,洗干净之后放入锅中,之后将洗干净的酸枣仁,以及一些中草药,一起放入加入适量的水,用大火烧开之后,将浮沫捞出,再用小火炖煮即可。