像你这种情况考虑可能是髋关节滑膜炎或者股骨头坏死。这两种情况都可以出现大腿外侧髋关节处疼痛。建议你可以到当地医院骨科就诊,可以考虑做一个髋关节核磁共振检查,看一下是髋关节滑膜炎还是有股骨头坏死的情况。
如果是髋关节滑膜炎,可以到中医科就诊开点具有祛风除湿,温经通络,利水消肿作用的中药煎水口服外服髋关节,注意休息。