一个人得了抑郁症能够自己康复吗？不用吃药什么的

既然已经确定是精神分裂症，这种情况一般都是精神因素心理因素引起的，这种情况需要规律地服用药物进行控制，如果连续服用药物两年都没有复发，症状平稳，才可以考虑适当的减少药物剂量，直至用最小剂量维持可以正常生活。精神疾病的治疗目前主要是使用药物进行控制，这是最主要的治疗方法，药物控制后需要进行积极的康复锻炼，积极的心理调适，促进身心平衡，才可以促进正常回归社会。

要多做有氧运动，多接触阳光、适当吃些使精神兴奋的食物，保持心情舒畅，补充均衡营养，养成比较好的生活健康习惯。若有必要，进行心理辅导治疗。因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱。

你的问题，考虑是中医的郁证。我建议你吃越鞠丸治疗：川芎、苍术、香附、柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、栀子（捣碎）、神曲、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、焦远志30克。你找中医，就用这些加减治疗。

多发脑梗塞性精神障碍可以吃木瓜。木瓜属于新鲜蔬果类食物，患者食用的话是可以帮助患者机体补充多种氨基酸等微量元素，这对患者的血管等各方面都有比较好的功效的哦。建议患者饮食一定要荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

你好，你现在的症状主要是一个心肾不交引起的失眠的症状的，可以用中成药进行调理一下。建议你服用中成药天王补心丹进行调理一段时间就可以了，平时不要吃辛辣的食物。

你好，很高兴为你解答问题。青少年入睡困难一般是植物神经功能紊乱。建议可以吃谷维素及安神补脑液。平时多注意休息，避免劳累。

这是轻度的，可以根据具体的症状来治疗为好的，不要有过大的心理压力，保持良好的心情的。

如果已经确诊是精神分裂症的话，有妄想症状，那么就需要使用药物治疗，而且精神分裂症很多都需要终身服药的

你好，精神分裂症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者脑缺氧脑供血不足症状。需要检查是不是有休息不好或者颈椎病。需要服用药物养血清脑颗粒或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。