韧带拉伤主要的表现就是,局部的肿胀疼痛,活动后加重。膝关节是人体最复杂的关节,包括内外侧副韧带前后交叉韧带等。像你这个情况外侧副韧带拉伤以后,应该尽量的减少运动可以用正骨水涂抹一下,然后口服一些活血化瘀的药物。
现在已经过去了二十多天了,过性生活是没有什么问题了,但是一定要注意不能够过度的运动。