你好,根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差引起的不适症状,和饮食不规律,或者是饮食辛辣食物有关系,你好,像你的情况个人建议服用西沙比利,保和丸治疗,注意清淡饮食,多吃容易消化的食物,多运动,不吃烧烤,辛辣刺激性食物