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患者提问
有利于生发的食物有哪些?
我最近一年开始脱发,每天睡觉起床后枕头上都有不少脱落的头发,洗头发的时候也是一抓就能抓下来一缕一缕的头发,现在两边的头发已经脱落的很明显了,头顶也有点突了有利于生发的食物有哪些?
提问时间:2020-04-24 06:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你的情况考虑是由于日常的精神压力比较大,经常熬夜大脑缺氧引起的现象,需要综合调节。适当的摄入些黑芝麻黑豆枸杞类的食物利于促进调节的功能,避免熬夜的现象规律作息。
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