问题分析:根据你所描述的情况分析,19岁,女性,出现腿部又酸又胀,多考虑是因剧烈运动后出现的肌肉酸痛,或者腰椎病压迫坐骨神经引起的腿部的酸胀,风湿痹痛,缺钙的原因等。
意见建议:建议你最好到医院做一个X线检查,血沉,风湿因子,根据检查结果再治疗,可以到医院的针灸科做普通针刺,放血疗法,中药塌渍,可以缓解腿部的酸胀症状。