惊恐症不可以吃姜。惊恐症,是以反复出现显著的心悸,出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。
在中医上属于心肾不交。而姜类属于辛散的,所以不建议食用活着少吃!惊恐症病患者平时最好是吃一些清淡的食物,不要吃过于油腻的。
宜吃食物:紫菜(干)、绿豆芽、冬瓜、荷兰豆