您好!西红柿对男性精子质量好,主要是以下原因番茄含有丰富的矿物质(钾,铁等),维生素A,C,番茄红素等生物活性物质.指导意见番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效地清除自由基,起到抗癌,抑癌的作用.最新的研究发现,常吃西红柿可提高精子质量。