健康指导:善存的叶酸是复合型的,即是跟其他的维生素一起复配的,特点是全面,但是每种的含量较少。如果是真的需要补叶酸的话还是吃专门的较好,或者可以同吃,不会出现什么问题的,食补中猕猴桃中的叶酸的含量较多。