您好,结合您蹲下站起膝盖就痛的症状和年龄,多考虑是由于缺钙的情况,再者站起时头晕是由于下蹲时导致下肢静脉回流不畅,站立后下肢的静脉的血液不能迅速回流,会导致暂时性的头晕症状。
由于不能面诊,您的清苦建议您到医院就诊,需要结合您的发病的具体的症状和诱因,必要时需要借助相关的辅助检查,明确诊断和病因,给予针对性的治疗。