自己平时注意不要太累了,要控制好自己的作息时间,平时没事的时候也是可以经常的锻炼一下的,自己也要注意下自己的饮食,不要过于的油腻辛辣,自己也要保持一个良好的心态去接受治疗,不要过于情绪话,在江苏的话可以选择正规的医院进行治疗。