整个背部僵硬疼痛，胸椎痛的明显，不能久坐。

胳膊痛其原因有很多，与网球肘，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。

颈椎病的话一定要注意的，不然很容易就是会伤害到自己的脊椎的，等到伤害了自己的脊椎的时候你就有可能就是会瘫痪的。颈椎病患者的枕头的高度最好就是在10到20厘米左右，睡觉的时候也要注意自己的睡姿的，不要压住自己的颈椎，睡觉的时候就是要让颈椎放松的

老年人要有家人陪在身边以免没人在老人由于本身老人的骨头就比较脆，如果有骨质疏松的老人那么就更不堪一击了，那么就尽量不要出去。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

一般正常人是有12对肋骨的，你朋友肋骨撞断后需要检查是否有内脏的损伤，需要及时手术治疗的。

你好！根据你的症状考虑肾脏原因，可能是肾炎或肾脏综合症，它们属于免疫性疾病，需要实验室检查确诊。建议去肾内科检查，确诊之后进行相关治疗，祝早日康复。

伤筋动骨100天你现在骨折经过三个月之后一般都愈合了，但是你要下地行走的时候也应该去医院复查拍片看看骨折的愈合情况，正常压缩骨折愈合之后，你现在稍微有一点点疼痛也是正常的。

骨折病人需要补充锌铁锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏海产品蘑菇鸡蛋豆类绿叶蔬菜麦片芥菜乳酪等等骨折病人可适当多吃但有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力。

你好，引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能.一般妇科疼痛也会引起腰疼痛的，比如说：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

根据你的描述，腿部可以适当的垫个枕头，腰部不可。

意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗及预防作用，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖，防止本病的复发。