你好桂圆可以和各种五谷来熬粥食用!新鲜的龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。
可以在应季食用!不要过多食用!适量食用!指导意见对于胡萝卜不建议做粥!干著的味道宝宝一般不太喜欢可以做做菜再放到粥里面!如切碎后油炒制,然后让宝宝食用或做成粥这样本身所含有的脂溶性维生素才能吸收!对于宝宝的饮食建议多样化不要单一的饮食!