你好、你的情况是脾虚、多因饮食失调.劳逸失度、或久病体虚所引起脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用阴囊湿疹经常犯、手也有湿疹、是湿热脾为湿土、喜燥恶湿湿盛可以导致脾虚、脾虚也可以生湿、往往互为因果因脾虚失运、水湿停留、多属本虚标实之证本虚为主者、治多健脾、佐以化湿;
标实为主者、则应以祛湿为主、兼以运脾具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品、如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等