这位朋友,你好,根据你的描述,可能是由于过度用眼,熬夜等导致的视疲劳,干眼。建议,注意休息,避免熬夜,避免过度用眼,特别是手机电脑尽量少用,看书学习姿势要端正,光线要充足,30-40分钟左右要休息几分钟,调节一下,做做热敷和按摩,可以点滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。