。建议你调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,以利于神经功能紊乱的恢复。增加适当的体质锻炼,体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。