您好,根据您的描述,肾阳虚为中医名词术语,由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
出现肾阳虚可以服用中成药附子理中丸或者桂附地黄丸,平时多吃一些具有补肾功能的食物,比如牛羊肉,鱼虾海鲜,韭菜等,同时要多运动,增强自身体质,谢谢