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强迫综合征要如何改善

我患有轻微的强迫综合征,晚上睡觉前要起来检查好几遍门窗是否关好才能安心的睡觉,平时一般使用过的东西都要放回原处,不然总觉得浑身不自在,我的家人都有点受不了了。 想得到怎样的帮助:强迫综合征要如何改善呢?
提问时间:2021-06-27 20:00
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