为什么总爱长结节。是生气吗？我

乳腺结节跟你平时日常生活有密切的关系的，只要平时做到以下几条就可以预防其发生：

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

5、女性月经期一定要禁止性生活。

6、预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。像您这个年龄，建议您到医院做进一步的检查，排除癌变的可能。