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患者提问
锻炼肌肉会长不高吗?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我14岁。身高1.68。想锻炼肌肉。但又怕练完长不高。我也在打篮球。请问医生。根据我以上的信息。锻炼肌肉会长不高吗?
提问时间:2020-03-17 18:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。锻炼肌肉会长高,建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
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