这位朋友您好,根据您的描述,这种情况有可能是感冒引起的支气管炎的表现,这种情况可以适当的运动,但不要过于剧烈。朋友您好,注意休息,注意保暖,多喝水,饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,可以用雪梨和冰糖煮水喝进行食疗,有止咳化痰润肺的功效。
祝早日康复。