你这样的问题心慌耳鸣等应和营养不足,肝脾虚等引起的问题应注意合理的休息,忌辛辣的食物保证睡眠调养心情,颈椎病,脑部的供血不足等引起的,可以适当的休息比较好的。
应注意按时睡眠好的,可以适当的吃一些养血清脑颗粒等以上是对“头晕,心慌,耳鸣,乏力,脑鸣,很疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!