你好,根据你的描述,考虑是颈椎引起的椎基底动脉供血不足所致,应到医院拍颈椎四位片,做颈动脉彩超,如果不想检查建议你注意,一,生活有规律,晚间十点之前必须入睡,少玩手机,电脑经常做颈椎保健操,适当增加体育运动,也可口服养血清脑颗粒