如果你有肿胀的感觉,暂时不考虑是肾阳虚,你的腰痛可以按肌肉的劳损性的症状。肿胀的症状多是气机的阻滞的结果。建议你到当地的中医科明确一下是什么症型,用一点中药什么的改善一下。
当然你可以尝试一下中药补益肾阳类的,如果有上火的感觉或是症状,停用就可以了。