健康指导:你好,黑芝麻糊是不能够减肥的,黑芝麻的热量很高,建议你可以多吃点清淡的食物,多吃点水果蔬菜,平时可以多吃点粗粮,平时也要注意适当运动运动,平时可以坚持适当少吃油腻的食物,多吃易于消化吸收的食物。