你好,你说的这种情况,根据您叙述的症状来看,考虑和您肾阴虚,气虚导致的可能性较大的,一般的可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的服用六味地黄丸,配合知柏地黄丸,和生脉饮来改善的,另外平时注意加强锻炼,多吃一些高营养高蛋白的食物,可以配合用枸杞西洋参泡水喝来辅助改善的