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患者提问
老年人身体健康问题有哪些
爷爷年龄越来越大,饮食起居都安排的很好,还是有点不放心,我想详细了解一下老年人身体健康问题有哪些呢?
提问时间:2020-02-28 23:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
老年人在生活注意少吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,要保证充足的睡眠。还需定期的监测一下血糖,血脂,血压等情况,身体情况允许还需要适当的多运动锻炼,多晒太阳有利于身体的健康。
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