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患者提问
抑郁患者可以进行体育锻炼吗?
我就是在平时的时候觉得心情很不好什么的,后来就是莫名其妙的感觉自己的心理不太好,就是去了医院检查,医生说我这样的情况好像就是抑郁症了,让我吃药治疗,后来我也觉得好像效果不明显。
提问时间:2020-04-02 01:59
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理分析:你好!抑郁患者是可以进行体育锻炼的,这个可以放心,而且进行体育锻炼之后也会缓解病情,对病情有好处。心理指导:在平时的生活中也应该注意个人的心情愉悦,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
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