这应该属于是失眠之后出现精神亢奋的现象,或者本身精力旺盛。失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况,常表现为难以入眠,不能入睡,维持睡眠困难,过早或间歇性醒来而导致睡眠不足,失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。
但即便失眠后第二天精神很好,我们仍需要谨慎,注意休息,保证睡眠质量,避免造成长期失眠情况,对身心健康造成严重伤害。