注意自我保护,减少不孕的发生,对一些可能影响生育的工作应当注意防护,应避免接触放射线和对身体有害的物质,如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。
平时心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑要保持愉快的心情。治疗不孕期间要增加营养,加强锻炼,多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。