你好,可以适当的干些注意不要太劳累建议你使用传统中药利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补等配合治疗见效快疗效确切许多患者治愈后不复发只需单服中药即可不需要其它治疗方法,希望正确治疗早日康复。