健康指导:您好,这种保健品可以食用的,飞蚊症,平常要多补充富含维生素A的食物,如动物内脏,鸡蛋,南瓜,豌豆苗,胡萝卜,深海鱼等。
富含维生素A的蔬菜要多和肉和油搭配才能被吸收,另外要多做运动,保证睡眠,祝早日康复!