病情分析: 瞌睡都,多是由于晚上的睡眠不充足,或者营养差,或者本身体内的湿气比较重导致的。正所谓“湿性重浊,湿气重常常会导致人的犯困和身体困重。
意见建议:建议您最好是找个专业的中医大夫整体的调理下。最好是使用膏方来调理。平时多注意休息,多注意营养物质的摄取,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
希望此建议对您有所帮助。